mardi 21 avril 2015

5 façons d'utiliser l’huile de coco dans sa routine beauté

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un soin multi-fonctions présentant de nombreux atouts pour notre corps, aussi bien en interne qu’en application externe sur la peau ou les cheveux : l’huile de coco. Je vais donc vous détailler dans cet article ses bienfaits, mais aussi les différentes utilisations que l’on peut en faire…

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Les propriétés de l’huile de noix de coco
Elles sont multiples et je ne vais pas m’amuser à toutes les lister, d’autres sites font ça mieux que moi. Mais je vais vous présenter sommairement les bienfaits principaux de cette huile…
Sa principale caractéristique est sa forte teneur en acide laurique : il s’agit d’un acide gras antibactérien et antifongique, important pour le système immunitaire.
Même si elle possède des acides gras saturés (ce qui lui a valu d’être longtemps critiquée), cette huile peut tout à fait remplacer le beurre ou d’autres huiles : facilement digérée, elle n’est pas stockée par l’organisme tout en agissant sur le bon cholestérol.
Au délà de ses bienfaits en interne, on peut également lui trouver beaucoup d’intérêt à l’utiliser sur la peau ou les cheveux, grâce à ses propriétés nourrissantes et anti-oxydantes.


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Quelle huile de coco choisir ?
Sachant que c’est une huile qu’on peut ingérer ou appliquer sur la peau, je vous recommande de choisir de l’huile de coco pure, vierge, pressée à froid, si possible bio et dans un contenant en verre. Assurez-vous de sa composition afin d’éviter les acides gras hydrogénés, présents lorsqu’il s’agit d’une production de mauvaise qualité ou à petit prix, surtout si vous prévoyez de la cuisiner par exemple.
Je prends personnellement la mienne sur Iherb ou Vitacost. Celle que j’utilise actuellement est de la marque Now Foods. Elle est uniquement dédiée aux soins corporels ou capillaires.
Ne soyez pas surpris(es) de sa texture épaisse en cristaux, elle ne fond qu’à partir d’une certaine température (au-delà de 20-25°C)


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Maintenant que les présentations sont faites, on peut passer à ses multiples facettes et utilisations !
1. Hydratant pour le visage
L’huile de coco s’adresse surtout aux peaux sèches ou sensibles. Ses vertus anti-oxydantes et réparatrices améliorent l’élasticité de l’épiderme et aident les zones fragiles de l’épiderme.
N’allez surtout pas vous en mettre une cuillère à soupe entière sur le visage non plus, quelques gouttes suffiront : pure sur le visage ou le contour des yeux, ou en l’ajoutant à sa crème hydratante habituelle.
Attention cependant, même si elle n’est pas comédogène, je la déconseille aux peaux mixtes, grasses ou acnéiques, ce type de peau peut mal réagir avec cette huile. Vous pouvez la tester avec parcimonie avant de l’utiliser complètement sur le visage…
2. Hydratant pour le corps
En parallèle, pour le corps, elle est très efficace pour assouplir les zones sèches et rugueuses comme les coudes, les talons (là, je brevète sans souci, je n’ai pas encore trouvé plus efficace ^^),… Ses propriétés nourrissantes et adoucissantes en feront un allié de poids pour les peaux sèches ou irritées, notamment en hiver.


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3. Démaquillant
Oui, l’huile de coco est l’une des huiles végétales les plus efficaces pour démaquiller ses yeux et son teint le soir… Ses acides gras vont dissoudre tout type de démaquillage (même waterproof), et ce, sans piquer les yeux.
Il suffit de faire comme avec n’importe quelle huile démaquillante : masser l’huile sur les yeux et le visage jusqu’à ce que tout soit dissout, puis la rincer avec un gant ou une éponge (l’eau seule ne suffira pas à l’enlever intégralement). Pour les peaux mixtes ou grasses, je vous conseille là encore d’agir avec précaution et de procéder à un double nettoyage pour être sure de bien avoir tout enlevé…
4. Soin pour les cheveux
On retrouve ici à nouveau ses propriétés nourrissantes, qui vont permettre de réparer le cheveu en profondeur. L’huile de coco est l’un des ingrédients qui pénètre le mieux la fibre capillaire, donc autant en profiter lorsqu’on a les cheveux secs et fragilisés !
Plusieurs choix sont possibles…
Personnellement, j’adore l’utiliser en bain d’huile(s) avant le shampooing. J’aime bien la laisser comme seul ingrédient ou y ajouter d’autres soins selon les besoin de mes cheveux ou mes envies : du gel d’aloe vera ou du miel pour hydrater (n’hésitez pas à aller voir mon article sur les différentes façons d’incorporer le gel d’aloe vera dans sa routinebeauté), d’autres huiles végétales (actuellement jojoba, pépins de raisin et/ou argan), des masques capillaires (comme les conditioners de chez Aubrey Organics dont j’avais fait la revue).
Ces masques pré-poo sont vraiment une étape indispensable pour mes cheveux fins et secs, une fois par semaine : ils me laissent la fibre capillaire nourrie, lisse et brillante.


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On peut profiter de ses propriétés également en soin sans rinçage, en appliquant quelques gouttes après sa routine capillaire. Attention de bien l’appliquer loin du cuir chevelu pour ne pas le graisser, et de ne pas trop en mettre sur les longueurs sous peine d’avoir un aspect poisseux (il faut juste apprendre à le doser…) Et là, à vous le cheveu souple et brillant !
5. Soin post-épilation
Là, je vous avouerais que je n’y avais pas pensé de moi-même… Mais les qualités adoucissantes de l’huile de coco sont à nouveau intéressantes à incorporer à sa routine. Pour ma part, j’en mélange quelques gouttes avec de l’aloe vera, pour profiter des propriétés cicatrisantes de celui-ci. Le combo coco – aloe vera est vraiment pas mal du tout !
Je vous ai détaillé dans cet article les utilisations que l’on pouvait faire de l’huile de noix de coco dans sa routine beauté, mais sachez qu’il y en a encore d’autres (en soin après soleil, en huile anti-poux) et qu’on peut tout à fait utiliser cette huile par voie interne : en remplacement d’une autre huile pour assaisonner ou pour la cuisson, en remplacement du beurre,… Vous pouvez laisser libre cours à votre imagination culinaire ^^
En conclusion, je pense que l’investissement est largement rentable avec l’huile de coco : plein de possibilités pour un produit relativement abordable.

Et vous, avez-vous l’habitude d’utiliser l’huile de coco ? Avez-vous découvert d’autres possibilités d’utilisation ? N’hésitez pas à partager ^^

Où se procurer de l'huile de coco ?

Sur iherb, celui que j'utilise de la marque Now Foods pour 5.72$ (5€) pour 200ml
Sur Iherb, avec le code FQQ594, vous recevrez 10$ pour votre première commande supérieure ou égale à 40$ ; ou 5$ pour une commande inférieure

Ou sur vitacost de la marque Nature's Way pour 7.99$ (7€) pour 400mL
Sur Vitacost, n’oubliez pas qu’avec mon lien de parrainage cela vous permettra d’avoir 10$ offerts sur votre commande : http://goo.gl/BimE5Q

Sur Aroma Zone pour 8.90€ les 250 mL 
En magasin bio directement

17 commentaires:

  1. Pas mal ton astuce de l'huile de coco et de l'aloe vera pour l'épilation, je vais tester :)

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    1. Oui c'est pas mal du tout, le seul hic c'est quand j'oublie de mettre l'huile de coco à coté de moi pour l'avoir sous la main rapidement... Tu me diras quand tu auras essayé ? Biz

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    2. Oui je te dirai, il faudrait déjà que je motive à prendre rendez-vous chez l'esthéticienne ! ^^ J'attends mon déménagement sur Paris au moins je serais tranquille :)

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  2. J'adore l'huile de coco et je viens de terminer (à mon regret) mon gros pot ! je m'en sers essentiellement en cuisine ou dans mes masques pour cheveux que je fabrique avec des poudres de plantes;
    Je ne l'ai pas testée en démaquillant mais il paraît qu'elle est très efficace;

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    1. Ah, tu l'utilises en cuisine ? J'avoue que je n'ai pas encore essayé, je pense en prendre un pot en magasin bio pour voir ses vertus alimentaires ^^
      En démaquillant, je l'utilise surtout sur les yeux de temps en temps, mais avec ma peau capricieuse, je n'ose pas encore l'essayer sur le visage entier. une amie le fait par contre et elle adore !

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  3. Merci pour ces bons conseils, je viens d'en acheter donc je vais pouvoir essayer tout ça !

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    1. J'espère que tu vas pouvoir découvrir toutes les facettes de ce produit ! N'hésite pas à nous faire un retour de tes impressions par ici !

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  4. Coucou merci pour l'information post-épilation, je vais essayer! Moi dès que j'ouvre le pot je pars dans les îles....

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    1. C'est ça, cette huile est une invitation au voyage, sans être pour autant écoeurante !

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  5. Elle est top cette huile, juste super chiante à faire fondre ^^
    Je la dédie spécialement à mes cheveux pour les bains d'huile mais je note l'astuce pour l'utiliser en soin post épilation ^^
    Bisous

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    1. Oui, faut prévoir son coup quand on veut l'utiliser : la mettre pas loin du chauffage, la faire chauffer au micro-ondes...
      J'aime bien l'utiliser en soin post-épilation pour l'hiver, cela rajoute un coté doudoune à l'aloe vera, mais j'ai moins ce réflexe en été...
      Biz

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  6. Bonjour,

    Merci pour cette récap complète ! Dites-moi, n'est-elle pas trop "grasse" à poser en contour de l’œil ? J'aurai peur de me retrouver avec des grains de milium sous les yeux. Son parfum, est-il agréable ?

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  7. Je ne la mets sur les contours des yeux que quelques jours en hiver, lors des températures glaciales, donc je n'ai oas le temps de constater de grains de milium... Son parfum est tout à fait neutre, on sent la noix de coco très subtilement !

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  8. Hello ! Super article encore une fois.
    J'utilise cette huile depuis une année, effectivement en post-épilation il n'y a pas mieux. C'est doux, ça pénètre vite et ça apaise immédiatement ( épilateur électrique, je précise ).
    Pour les veuches j'ai un peu de mal à doser, pas plus tard que la semaine dernière j'en ai beaucoup trop mis pendant la nuit et le matin, obligée de faire deux shampooings pour virer tout le gras. Résultat, une coiffure mi-frite / mi-chips.

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    1. Merci poulette !
      J'ai été étonnée de son efficacité en soin post épilation ! Elle remplace largement tous les soins post-epilations qui font que dalle !
      En pré-poo, je l'associe tout le temps avec d'autres huiles. Mais j'ai jamais osé porter un bain d'huile toute la nuit. je bouge trop, et j'ai peur d'en mettre partout sur la taie d'oreiller et sur le visage (bref, partout sauf là où il faut !). Du coup, je le laisse poser le dimanche entre 2 et 4h...

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  9. "je le laisse poser le dimanche entre 2 et 4h..."

    Maintenant on sait à quelle heure on va s'inviter pour le thé :-)) avec Aby et les autres !

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    1. Ca peut-être pris dans les deux sens cette phrase : entre 14h et 16h (ce qui est vrai) et entre 2 et 4h de pose (ce qui est vrai aussi) ^^
      Je crois qu'il y a que Cosy dans mon coin, il manque du mond encore !

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